準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 ：1個 菠菜 ：1棵 輔料鹽 ：適量 具體步驟 1.雞蛋一個打碎在碗中，菠菜一棵分枝洗淨後剁碎放入碗中攪勻，加入適量鹽 2.鍋底倒入適量水，將碗放入鍋中蓋上鍋蓋燉三分鐘左右即可。。烹飪技巧不要燉得時間太長，雞蛋老了就沒有什麼營養了
