主料
雞胸肉 :200黑木耳 :50
青椒 :2個
輔料
生薑 :3生抽醬油 :5毫升
生粉 :3
料酒 :5毫升
麻辣鮮調味料 :2
鹽 :3
具體步驟
1.青椒,生薑洗淨備用。雞胸肉室溫解凍。
2.幹黑木耳,用溫水泡發。
3.解凍好的雞胸肉,切片後加入料酒,生粉,生抽,鹽,麻辣鮮少許,拌勻醃20分鐘。
4.青椒切塊,生薑切絲。
5.泡發好的黑木耳,摘除根部,撕小朵,洗淨備用。
6.坐鍋燒水,水開後入木耳焯水2~3分鐘後撈出。
7.給雞胸肉過油,變色後撈出。
8.鍋中留底油,入薑絲翻炒。
9.入青椒,黑木耳翻炒。
10.入過油的雞胸肉翻炒。
11.最後加入鹽,麻辣鮮調味後即可。