準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 幹海帶 :適量 輔料 辣椒 :1個蒜頭 :3.4個 具體步驟1. 準備幹海帶若干用水泡,幹海帶泡開會有很多的,所以取適量就好。2. 泡開後的海帶就切絲3. 切絲後的海帶絲放熱水裡煮煮,煮好後用開水過水。4. 煮著海帶絲期間就能準備蒜頭和辣椒,切碎5. 將其餘醬料都放在切碎的蒜蓉和辣椒裡,攪拌。6. 將過了涼開水的海帶絲晾乾,晾乾後再將拌好的醬料倒進去攪拌,再放放就能吃了。