準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料小南瓜 :1只 雪蛤 :1瓶桃膠 :適量 輔料 牛奶 :適量 具體步驟1. 南瓜去頭備用,中間的囊挖去、籽去除2. 倒入雪蛤(我買的是泡發好的瓶裝雪蛤)3. 再加入適量泡發好的桃膠(桃膠是桃樹分泌物在淘寶上有賣,含有豐富的膠原蛋白,口感Q滑,是養顏佳品)4. 倒入牛奶5. 以不滿瓜口為宜6. 蓋上先前切下的南瓜蓋,放蒸籠,熱水蒸約半小時,南瓜酥爛即可7. 成!