食材明細主料銀耳 (適量)蓮子 (適量)百合 (適量)南瓜 (適量)紅棗 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)南瓜紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳、蓮子、百合清洗後加水泡發。2、南瓜去皮切小塊,紅棗清洗。3、銀耳、蓮子、百合加水放入高壓鍋中蓋蓋先燒煮10分鐘。4、開蓋放入南瓜、紅棗繼續燒煮至銀耳軟糯。5、根據口味添加冰糖調味食用。