食材明細主料黑米 (適量)糯米 (適量)紅豆 (適量)輔料紅棗 (適量)胡蘿蔔 (適量)紅糖 (適量)桂圓 (適量)花生 (適量)生薑 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)補血養顏湯的做法步驟1、備好食材,有時間可以浸泡,可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋,至紅豆軟爛,出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣就可以啦!