準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘韭黃炒海虹,這道菜好吃,而且還有海虹肉,我沒吃過海虹肉,只吃過韭黃,不過我知道韭黃好吃,相信很多人都喜歡吃韭黃,還有一些人喜歡吃海虹肉吧,海虹肉價值高,有營養,是海里的東西吧,在家裏只會炒韭黃不會炒海虹肉,不過相信看了下面的步驟我會做的。主料 韭黃 :適量油 :適量 輔料 海虹 :適量 具體步驟1韭黃和韭菜摘洗乾淨,控水後切成段2海虹蒸至開口取出海虹肉3鍋裏油熱加入韭黃翻炒4加入韭菜翻炒5 加入海虹肉翻炒幾下6加點味極鮮醬油翻炒均勻7最後加點鹽調勻出鍋