和朋友聚會的時候,每次都還會選擇i吃羊肉烤時蔬,可是每次吃都不盡興,又擔心吃的不健康。所以今天向大家制作出美味又好吃的羊肉烤時蔬。做法也很簡單,並不是很複雜,而且自己做營養又好吃。烤羊肉自然會很油膩,加入一些蔬菜,可以減少肉的油膩,口感更好。
主料
羊肉 :500土豆 :300
胡蘿蔔 :80
花菜 :100
洋葱 :1個
口蘑 :3個
輔料
料酒 :適量鹽 :適量
烤肉醬 :3大勺
孜然粉 :適量
花椒粉 :適量
葱姜 :適量
具體步驟
1.羊肉切小塊,葱姜切段
2.羊肉中放入葱姜、烤肉醬、鹽、料酒、孜然粉、花椒粉
3.充分拌勻醃2小時以上
4.其餘時蔬切小塊
5.用鹽、孜然粉、花椒粉拌勻醃製
6.烤盤鋪上錫紙,先鋪上時蔬,再放入羊肉
7.烤箱預熱,烤盤上先蓋上一張錫紙,190度烤30分鐘
8.去掉上面錫紙,再220度烤30分鐘左右,中間翻次面,把水分倒掉