準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘鯽魚豆腐寶寶面是用鯽魚、寶寶麪條以及內酯豆腐等幾種主要的原材料加工製作而成的,鯽魚由於本身的蛋白質結構,所以肉質非常的鮮嫩細膩,經常食用會有降低膽固醇的作用,豆腐也含有大量的優質蛋白質,加入麪條增加熱量,三者結合營養健康。主料 鯽魚 :1條 豆腐 :1盒 輔料油 :適量 具體步驟鍋中放少量油,油熱後放入鯽魚將鯽魚煎至兩面金黃後加入水大火燒開轉小火慢燉魚湯煮至奶白,把鯽魚呈出,放入寶寶麪條加入搗碎的內脂豆腐煮至麪條軟爛即可呈出