準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料口菇 ：60 西蘭花 ：200 洋葱 ：20 輔料鹽 ：2芝麻 ：2 醬油 ：2ml油 ：5 具體步驟 1.口蘑、西蘭花、洋葱切好備用 2.炒鍋預熱，放入口蘑預先煎幾分鐘 3.放入洋葱炒香，再放入西蘭花繼續翻炒，並淋入少許醬油和鹽調味 4.出鍋前撒白芝麻增加風味
