準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料馬蓮肉 :100 輔料 韭菜 :適量鹽 :適量老抽 :適量香油 :適量 澱粉 :適量 姜 :適量蒜 :適量 油豆腐 :50 木耳 :20葱 :適量 具體步驟1.準備好材料2.馬蓮切油豆腐切條3.葱切絲,姜蒜切末,韭菜切段木耳撕小朵4.鍋中放入水!倒入木耳馬蓮油豆腐5.燒開後再滾兩分鐘6.倒入老抽,鹽,勾入澱粉7.最後放入葱薑蒜韭菜,淋入香油即可烹飪技巧韭菜為配菜!也可以放菠菜油豆腐不放也可以