準備時間:30分鐘 烹飪時間:40分鐘蒜香青菜苗,聽名字就是一道讓人垂涎欲滴的美味佳餚。這款不僅美味可口,而且具有豐富的營養價值,富含多種維生素,具有多種保健功能。這款食材方便易得,做法也相對簡單。而這款養生防病,暖心又暖胃。蒜香青菜苗好處這麼多,那就趕緊自己動手吧。主料 青菜 :適量 輔料蒜 :適量 辣椒 :適量生抽放入 :適量鹽 :適量油 :適量 具體步驟小青菜苗用清水洗淨備用切好蒜和辣椒熱鍋入油入蒜和辣椒爆香倒入青菜苗翻炒瀝入生抽放入鹽翻炒均即可出鍋入盤上桌。