準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 雞蛋 :4個低粉 :65無味油 :40 牛奶 :40 白砂糖 :45 輔料葱 :若干 肉鬆 :若干 火腿 :若干芝麻 :少許色拉醬 :少許 具體步驟1. 蛋、油、牛奶、低粉依次加入,攪拌均勻2. 分三次加糖將蛋清打發至長彎勾3. 打發後的蛋白和蛋黃糊攪拌均勻,倒入烤盤震掉氣泡後撒上葱、火腿、芝麻、肉鬆。4. 烤箱預熱,中層,上下火170度烤15分鐘。烹飪技巧烤盤30x26的尺寸