準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料蝦 :400 輔料 胡蘿蔔 :適量馬蘇裏奶酪 :適量 具體步驟 1.用剪刀給蝦去須。 2.把蝦用刀對半切開。 3.把胡蘿蔔搓成絲。 4.馬蘇裏奶酪搓碎。 5.先放馬蘇裏奶酪碎。再放胡蘿蔔碎。 6.200°烤到奶酪融化即可。烹飪技巧用煮熟的馬鈴薯蓉替代胡蘿蔔絲也很好吃。方法見小牛家。