山藥雞湯煲魚腥草這是一道非常養生的湯。山藥雞湯煲魚腥草是一道非常養生的湯,熬製過程也非常簡單,只要把食材都準備好拿去熬製一段時間就可以了。山藥雞湯煲魚腥草可以有很多益處,應該多點喝。這道湯有助於清熱下火。這道湯有助於清熱下火。對身體有益處這道湯可以作為日常家庭的滋補湯,有助於補腦,對身體有益處
主料
雞肉 :500山藥 :400
魚腥草 :150
輔料
鹽 :適量姜 :適量
具體步驟
1.原料圖。
2.山藥去皮切滾刀。
3.雞肉洗淨,然後焯水備用。
4.另燒一鍋水放入雞肉和姜。
5.10分鐘後放入山藥。
6.20分鐘後放入折耳根。
魚腥草在煲湯之前最好扎一把一把的,這樣不容易纏着雞肉,吃起來方便些。