準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :一個 輔料鹽 :適量油 :適量米飯 :適量 肉鬆 :適量 具體步驟 1.自己做的肉鬆 2.雞蛋敲破放入鹽攪拌成蛋液 3.放入不粘鍋煎成蛋餅 4.放在砧板上,鋪上米飯和肉鬆 5.輕輕的捲起,吃的時候對半切開即可烹飪技巧米飯不要放得太多