好吃炸雞柳是一道家常菜,主料是雞脯肉,主要烹飪工藝是炸。炸好的雞柳可蘸醬食用。做法簡單。但是在製作的時候需要注意用刀背拍幾下讓肉鬆軟一點,雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,而且小朋友們特別喜歡吃。
主料
雞胸肉 :500雞蛋 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
麪包糠 :適量
具體步驟
雞胸肉用刀背拍幾下,肉更鬆一些,
切成粗條備用,
加入鹽,胡椒粉,料酒雞蛋清醃製半小時,
蛋黃攪拌成雞蛋液。準備好麪包糠,
取一根雞柳蘸上勻雞蛋液,
放麪包糠中打個滾,均勻的蘸上面包糠,
倒入花生油,小火燒熱油,加入雞柳,炸至金黃撈出控油即可。吃的時候配上番茄醬味道更好。
1、熱的時候吃最好,涼了就不酥脆了。2、吃的時候配上番茄沙司味道更好,3、醃製的時候可以根據自己的口味來放醃製料,可以加五香粉,蠔油之類的。