準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料耘尚哈尼梯田紅米 :適量 輔料 南瓜 :適量 大米 :適量 具體步驟1. 原料。2. 南瓜切塊,混合耘尚哈尼梯田紅米和大米。3. 用適量礦泉水清洗一遍後,浸泡30分鐘。4. 放入微波爐,啟動煮米飯功能。又聞到了濃濃的米香。5. 20分鐘後程序結束,再燜30分鐘後打開蓋子。6. 攪拌均勻即可。烹飪技巧耘尚哈尼梯田紅米屬於營養豐富的糙米類,煮米飯時添加適量普通大米口感更好,味道更香。