準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料小紅椒 :1粒 西紅柿 :1個葱姜 :適量黃骨魚 :2條 豆腐 :適量 雞毛菜 :適量 輔料胡椒鹽 :適量 具體步驟 1.切好各種配料,豆腐放鹽水裏浸泡 2.油鍋裏炸一下洗淨的黃骨魚,湯鍋裏燒開水,放入生薑和一粒小紅椒 3.水開後將炸黃骨魚的油倒入湯鍋,將魚放入湯鍋,加葱段小火煮10分鐘,放入西紅柿豆腐雞毛菜,少許鹽和胡椒,再煮3分鐘即可烹飪技巧先油炸一下黃骨魚