相關美味冬莧蛋炒飯怎麼做好吃的餐飲知識

食材明細主料冬莧菜（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料蔥花（適量）黃剁椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）豬油（適量）香油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味冬莧蛋炒飯的做法步驟1、冷飯打散備用。2、冬莧菜（只要菜葉部分）洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬莧菜心：1小把米飯：1碗輔料豆豉：適量豬油：適量鹽：適量雞精：少許具體步驟1.將冬莧菜菜心擇下來，嫩葉掐下來一起浸泡到水裏清洗乾淨瀝水備用，冬莧菜梗子留着用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料剩米飯：200莧菜：300輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量具體步驟1.將莧菜洗淨，大蒜拔皮備用。2.鍋中倒入適量油。3.將莧菜切末，大蒜切末備用。4.鍋中油熱後放入...

食材明細主料鴨蛋（適量）莧菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）莧菜炒蛋的做法步驟1、選取鮮嫩的莧菜葉清洗乾淨。2、莧菜切段，蒜瓣拍扁切碎。3、鴨蛋加鹽、料酒、少許水...

食材明細主料紅黃甜椒（適量）豌豆（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料雞精（適量）鮑魚汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）超美味蛋炒飯的做法步驟1、先把涼米飯壓成一粒一粒，然後用去了蛋清的蛋黃把米粒拌均勻2、然...

“新儂生態柴雞蛋是由自由採食田園草籽和昆蟲輔以有機雜糧、蔬菜餵養的柴雞所產，雞蛋蛋黃大，色深。蛋清少而濃稠，口感好，吃着讓人放心，不含任何激素。”食材明細主料剩米飯（適量）新儂生態柴雞蛋（2個）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食...

“這道炒飯相信你一定很喜歡，可以自由搭配，喜歡什麼菜就放進裏面吧，蔬菜越多營養越多喲！”食材明細主料蔬菜（至少兩種）白米飯（適量）輔料雞蛋（兩到三個）調料食用鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味蔬...

食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（一根）牛肉（1塊）雞蛋（3個）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味蛋炒飯的做法步驟1、將雞蛋打散，在鍋中加入適量油，將雞蛋倒入鍋中炒熟盛出2、將胡蘿蔔和牛肉切成丁，和毛豆一起放進鍋中...

“營養豐富色澤漂亮美味有食慾”食材明細主料剩飯（一碗）紅薯（少許）紫甘南（少許）胡椒粉（少許）輔料雞蛋（一個）大蒜（一根）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒飯的做法步驟1、紅薯紫甘南大蒜洗乾淨切好雞蛋一個準備好2、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘記憶中的莧菜雞蛋炒飯，老媽看家本領，所以對我來說每次在外地吃到它不僅僅是好吃的緣故吧，更多是深深的思念之情。思念家的味道，所以每次老媽生日以及什麼...

食材明細主料莧菜（適量）輔料隔夜飯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒飯的做法步驟1、熱油放入隔夜飯。2、翻炒片刻加入切好的莧菜。3、炒散米飯。4、炒均勻，加入適量鹽調味。5、味道顏色都不錯哦！...

“很多人愛吃蛋炒飯，不僅因爲它簡單好做，更因爲它特殊的口感。營養又美味，有米飯、有肉丁、有菜粒，呵呵絕美的搭配。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料青豆粒（適量）黃瓜丁（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

“小時候每次吃莧菜都很歡喜，不僅僅是因爲莧菜味美，更鐘愛於莧菜粉紅的湯汁，每次都用湯汁拌米飯吃，米飯染上莧菜的湯汁變得漂亮極了。莧菜清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利溼熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於溼熱所致的赤白...

“昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裏收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就是少點，而老公每次做米飯都是剛剛...

“端午節除了吃糉子，還要吃“一紅”那就是紅莧菜，紅莧菜營養價值很高，有補鈣和清熱解毒之功效。”食材明細主料紅莧菜（1把）雞蛋（1只）米飯（1碗）輔料生薑（1片）調料蠔油（1小勺）特鮮醬油（1勺）料酒（1小勺）雞汁（適量）鹽（適量）澱粉（1克）橄欖油（20ml）鹹...

食材明細主料白飯（800克）雞蛋（3個）臘腸（2根）輔料長豆角（適量）香蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味蛋炒飯的做法步驟1、準備好材料，白飯，臘腸，雞蛋，長豆角，香蔥2、把香蔥，長豆角，臘腸切碎3...

“小寶超愛莧菜，今天就用莧菜來炒飯，別說那色澤真是太驚豔了呢。”食材明細主料冷飯（1份）雞蛋（3個）莧菜（300克）輔料肉丁（適量）香蔥（適量）醬油（適量）細鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜肉末蛋炒飯的做法步驟1、備好所用食...

“炒飯可以各種各樣，變化萬千。食材隨意百搭~~既簡單又美味！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）生菜（1棵）幹冬菇（2個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（2湯匙）雞粉（少許）香油（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜冬菇蛋炒飯的做法步驟1、食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘莧菜雞蛋炒飯製作簡單，營養豐富。莧菜被有的地區稱爲“長壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質，且都是易被人體吸收的重要物質。因此，經常吃莧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘莧菜是一種一年生的蔬菜，莧菜，一般呈綠色，或者是翠綠色，今天所說的是用美味，皮蛋莧菜，用皮蛋配合着，莧菜，進行潮溼之後便可以食用現菜，香脆可口，而且做法多樣，味...

“一直覺得蛋炒飯最省事、有菜有蛋有飯。營養美味。孩子也喜歡”食材明細主料胡蘿蔔（半個）火腿（適量）雞蛋（3個）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔，火腿切丁待用2、用一個雞蛋...

“昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裏收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就是少點，而老公每次做米飯都是剛剛...

“又到了莧菜上市的時候了，呵呵，做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂紅迷了誰的眼，醉了誰的心。不過莧菜是季節菜，一晃神的工夫。（百度）莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常...

食材明細主料紅莧菜（50克）米飯（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜炒飯的做法步驟1、食材：紅莧菜（已洗淨）、米飯2、將已洗淨的紅莧菜放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入米飯翻炒一下。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘莧菜在夏季的營養價值最高。記得小時候不愛吃飯，媽媽就總是用莧菜的紅菜汁哄我們吃飯，今天的這個莧菜雞蛋炒飯操作極其簡單，炒飯用的米飯最好是隔夜的米...