“滋补营养汤品。” 食材明细主料瘦肉 (适量)参须 (少许)辅料红枣 (一颗)姜 (一块)调料盐 (少许)原味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)瘦肉炖参须的做法步骤1、备好食材:如图。2、瘦肉切块,焯水,捞出洗净备用。3、将瘦肉,姜片,参须,红枣放入炖盅里加适量的开水。4、放入电饭煲,盖上盖子,隔水炖两小时。5、炖好的汤,调盐即可。6、成品图。7、成品图。