“清淡口味的一道菜。” 食材明细主料苤蓝 (1个)火腿肠 (1根)辅料青椒 (2个)调料油 (4勺)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)火腿肠炒苤蓝的做法步骤1、苤蓝去掉皮洗净。2、用刮刀刮成丝。3、油热以后,放入火腿肠丝和青椒丝翻炒。4、再放入苤蓝丝翻炒熟。5、加入盐调味即可出锅。