食材明细主料火腿肠 (2个)秋葵 (适量)辅料花生油 (适量)蒜末 (适量)盐 (适量)咸香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)火腿肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵焯水,切好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放入火腿肠、蒜末炒香。5、倒入秋葵翻炒。6、放盐。7、翻炒均匀即可。8、成品。