食材明细主料酱腊肉 (适量)豆干 (适量)苤蓝 (适量)胡萝卜 (适量)调料盐 (适量)生抽 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)酱肉豆干炒苤蓝的做法步骤1、酱腊肉切片。2、豆干、苤蓝、胡萝卜切丝。3、肉片放入锅中小火煸炒出油。4、放入豆干、胡萝卜翻炒。5、放入苤蓝翻炒熟,加盐、生抽调味炒匀。6、成品。