食材明细主料菜花 (400克)香菇 (适量)胡萝卜 (适量)辅料色拉油 (25克)精盐 (3克)五香粉 (2克)味精 (3克)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)香菇胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切成小片,香菇切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油,爆香葱姜末,放入香菇,胡萝卜片翻炒均匀。4、倒入菜花,加入精盐,五香粉,少许清水。5、翻炒均匀,稍微煨一会儿。6、将菜花炒熟,最后加入味精调味。7、出锅,装入盘中即可。