食材明细主料芥菜梗 (适量)胡萝卜 (适量)花菜 (适量)调料油 (适量)盐 (适量)蚝油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)芥菜胡萝卜炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小块,清洗干净。2、下沸水锅焯水捞出。3、胡萝卜、芥菜梗切片。4、锅中放油,放入胡萝卜、芥菜梗翻炒一会。5、放入花菜翻炒2分钟,加盐、蚝油调味炒匀。6、清爽小菜。