鸡蛋是一种非常健康的食物,它富含优质蛋白,具有很高的药用价值,它可以富含健脾,助消化,敛虚汗,止泻之功效,对大人小孩都有好处哦。小时候去上学的时候,包子店里的鸡蛋裹馒头片总会让我忍不住流下口水,这道好吃的鸡蛋裹馒头片不仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以跟我试试做一下哦。
主料
馒头 :120辅料
油 :适量鸡蛋 :适量
具体步骤
1.馒头一个
2.切成片状。
3.鸡蛋一个,放入碗中打散备用
4.把切好的馒头片,放入到鸡蛋液中两面沾均匀。
5.取一煎锅,放入少量油,放入馒头片,煎至两面金黄即可。
6.当早餐即营养又健康
1、也可在鸡蛋液中加入少量盐来调味。