准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :1个 馒头 :2个 辅料 番茄酱 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.馒头和鸡蛋准备 2.切片 3.鸡蛋加入盐打散 4.平底锅抹油 5.馒头片粘鸡蛋液 6.上锅煎 7.两面煎黄 8.乘出 9.挤上番茄酱即可烹饪技巧不要泡在鸡蛋液里,两面快速粘下鸡蛋液即可,否则一个鸡蛋不够