美味可口的莴苣炖排骨是一道传统的家常菜肴,这道家常菜肴光看它绿色的新鲜莴笋就让人心生喜欢,搭配营养的排骨,组合非常完美呢,这道菜肴的味道也是非常的美味呢,吃一次就会让你深深的爱上它,会让你对它的味道回味无穷呢,简直就是满满的幸福感呢。
主料
新鲜莴笋 :1根排骨 :半斤
辅料
生姜 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.排骨洗净,用开水淖过;莴笋去皮,切成长方块儿;生姜切丝。
2.炒锅烧热,倒入清油,油热后倒入生姜,爆香;接着倒入排骨翻炒;约炒五至八分钟,当排骨表面炒得略为焦黄时,加入大碗清水(水量没过排骨表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。
3.焖煮约半个钟点后,锅中汤汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量食盐,与排骨一起翻炒均匀。
4.把炒锅内的莴笋排骨换入砂锅,加盖,中火炖煮约十五至二十分钟,让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。