准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 ：100 青椒 ：100 辅料油 ：适量盐 ：适量 具体步骤 1.苦瓜洗净，切丝 2.青椒洗净，切丝 3.热锅冷油 4.放入苦瓜，翻炒片刻，下入青椒 5.加点盐， 6.放点醋，酱油 7.放点鸡精，翻炒均匀起锅烹饪技巧苦瓜大火快炒，营养不流失
