健康的麻辣豆腐的做法怎么做简单又好吃

健康的麻辣豆腐的做法怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

豆腐 一块

辅料

剁椒 :适量
油辣椒 : 少量
蒜 :适量
姜 :适量
盐 :适量
酱油适量
花椒面 :少量

具体步骤

1将豆腐用盐开水泡上十五分钟(目的是去掉一些卤水味,炒时不容易炒碎)

2葱和蒜切小块备用

3准备好剁椒(喜欢吃辣可以多放些)

4再将豆腐切成小块备用

5油锅烧热后先放入剁椒煸炒

6煸炒出红油和香味放入葱蒜继续煸炒

7再倒入豆腐块炒匀

8然后加汤,放入适量的酱油和油辣椒炒匀后,再小火炖一会

9炖至豆腐绵软,汤汁收干放盐起锅(盐要少放点,剁椒已经有些盐味了)

10起锅后撒上一点花椒面就ok了