主料
瘦肉 :100茄子 :400
辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
姜末 :适量
小葱 :适量
香油 :适量
老抽 :适量
白糖 :适量
蒜末 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.将瘦肉洗净切成肉末,放料酒,盐,老抽和淀粉拌匀,腌制20分钟
3.茄子洗净,切条,用冷水浸泡
4.锅内烧油,放入茄子炸至茄子软时出锅
5.再次烧油,放入茄子炒一分钟出锅
6.锅底留油,放入姜末和蒜末
7.放入肉末翻炒
8.炒至肉末变色时加点白糖
9.放入茄子翻炒
10.放盐
11.放鸡精
12.放小葱,炒匀
13.出锅前,放点香油即可
第一次炒茄子的油要多放点。第二次炒茄子是为了让茄子把吸进去的油逼出来。茄子切条或是滚刀块均可。