准备时间:4分钟 烹饪时间:26分钟主料 虾仁 :10只肉沫 :150 冬瓜 :300 辅料油,盐 :适量 具体步骤1. 虾剥壳,去虾线,背上划一刀。肉剁成肉沫。冬瓜切丁2. 热锅,下少许油。倒入肉沫翻炒变色,把冬瓜丁放入炒一炒,再下虾仁,然后倒入开水。大火煮开,五分钟,捞起泡沫。下调味至可。