准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 芦笋 :2根鲜冬菇 :1/4两新鲜香菇 :1/4两 胡萝卜 :1/4两 竹笋 :1/4两白木耳 :1/4两 黑木耳 :1/4两白饭 :6两太白粉 :2小匙水 :4小匙素蚝油 :4小匙香油 :1小匙 辅料 具体步骤1. 将材料A洗净,芦笋切段状,鲜冬菇对切,胡萝卜、竹笋、白木耳、黑木耳切片;调味料A调制成太白粉水备用。2. 热油锅,加入水及作法1的材料与调味料B煮至滚沸,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,再滴入香油即可起锅,淋在白饭上即可食用。