准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :70 蒜苗 :60 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.鸡蛋3枚。 2.蒜苗洗净切丝。 3.起油锅下鸡蛋液翻炒成型。 4.下蒜苗。 5.翻炒均匀并入味,加盐调味即可。烹饪技巧大火快手翻炒这道菜。