准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 茼蒿 :300 辅料蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.茼蒿择好、洗干净放菜板上 2.茼蒿切段,蒜切碎 3.锅热油热蒜爆香 4.出蒜香味将茼蒿放入煸炒 5.放适量的生抽煸炒 6.放盐翻炒 7.炒熟盛盘。烹饪技巧无