准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 茼蒿 ：200 辅料油 ：适量大蒜瓣 ：适量盐 ：适量 具体步骤 1.茼蒿清洗干净控水切段 2.大蒜切末 3.炒锅倒油放茼蒿翻炒 4.加入蒜末翻炒片刻 5.加盐 6.快速翻炒均匀即成烹饪技巧蒜粒不要过早的放入防止炒的过烂。
