“最近早晚溫差大,一不小心就感冒咳嗽了,燉個湯輔療一下。此甜湯潤肺止咳,對咳嗽效果還是不錯的。我每次燉的份量都比較大,全家一起可喝兩天。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
川貝海底椰雙雪湯的做法步驟
1、海底椰泡洗淨。
2、川貝泡洗淨。
3、雪梨3個。
4、去皮去核切小塊。
5、雪耳泡發,去蒂撕小塊。
6、陳皮用熱水泡軟,颳去裏面的白膜,撕小塊。
7、冰糖適量。(根據自家喜甜的程度調節。)
8、把所有材料放入電壓力鍋,注入最高水量,按煲湯鍵開煮。
9、煮開排氣後就可開蓋食用了。吃不完放冰箱冷藏,2-3天內喝完。
10、潤肺止咳。