食材明細主料日本南瓜 (200克)花菜 (220克)輔料鹽 (適量)白糖 (適量)雞精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)日本南瓜花菜的做法步驟1、食材:日本南瓜。2、花菜(已清洗)。3、將日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱,下入花菜和切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着,加一些清水煮開,煮至斷生熟軟。7、然後,加點鹽、雞精、白糖。8、調味炒勻即成。