果菜沙拉的做法 清涼爽口的“果菜 salad” 果菜沙拉怎麼做

“這幾天的天氣實在太熱了，我們就不要在廚房裏忙的“滿頭大汗”了。就做一個簡簡單單清爽又好吃的“果菜沙拉”吧！”

食材明細

• 果味 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

果菜沙拉的做法步驟

• 1、水果，蔬菜全洗淨切成小粒狀（馬玲薯除外）。

• 2、馬玲薯洗淨捎皮切成薄片裝碗放進蒸籠裏蒸熟後用叉子把它壓成爛泥。雞蛋煮熟剝殼也用叉子壓成爛泥。（記得哦，要等它們冷了才一起混合）

• 3、拿一個大碗先放進水果，蔬菜，再放進馬玲薯泥和雞蛋泥。在材料上面淋上沙拉醬拌勻它。

• 4、好吃的清爽果菜沙拉就完了。

• 5、如果你喜歡比較有味道的話，也可以在裏面放一點的鹽和味精。

• 6、通常我是不會放這兩樣東西的，我覺得原味比較好吃。

小竅門

記得做好了要把它放進電冰箱裏冰鎮一下，冰冰涼涼的纔好吃啦！