準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 胡蘿蔔 :2根 西芹 :150 黑木耳 :3 輔料油 :適量雞汁 :適量 具體步驟 1.食材:西芹、胡蘿蔔和黑木耳 2.食材全部擇洗乾淨,西芹去老筋,胡蘿蔔去皮,切條,然後全部焯燙一下 3.熱油鍋 4.全部食材放入鍋中,煸炒一會 5.倒入雞汁調味炒勻 6.熄火盛出烹飪技巧三種食材焯燙一下可縮短煸炒時間