準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘北極蝦時蔬TACOS的食材是再簡單不過的。而且這樣的海鮮蔬菜搭配十分健康,可以保證北極蝦中的營養物質不被破壞,最大程度地被保留。北極蝦在超市和菜市場都可以買到,熱量低,多吃也不會發胖。喜歡吃海鮮和蔬菜的人們一定不能錯過。主料 北極蝦 :300蔬菜 :400 輔料芝麻 :50 具體步驟取北極蝦適量(提前在冰箱冷藏解凍),去頭部備用將黃瓜洗淨切成條狀,彩椒洗淨去蒂切絲,生菜洗淨淋幹水分,海苔脆剪成條狀備用鍋中水燒開後,放入北極蝦煮熟將北極蝦和蔬菜攪拌在一起即可