準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘美味的黑白雙耳紅棗湯,大家知道是什麼雙嗎?就是黑木耳和銀耳,都是非常的有營養的,而且我們經常都會用他們來做美味的佳餚,所以是很深受大家喜歡的食材,所以黑白雙耳紅棗湯是飛吃的有營養的,而且紅棗還可以補血,很適合女生喝哦,主料 銀耳 :10 黑木耳 :3 輔料 紅棗 :適量 具體步驟黑木耳和銀耳放在冷水中泡發銀耳泡發好後撕成小朵晚上睡覺前,把泡發好的黑木耳和銀耳放入燉鍋,倒入開水。紅棗這時侯先不要放。開關調到慢燉處早上起牀,放入紅棗,再燉個十五分鐘。配個饅頭和雞蛋,美味的早餐。