食材明細主料黑米 (適量)紅棗 (適量)枸杞 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)枸杞紅棗黑米粥的做法步驟1、準備食材,紅棗用的是幹棗,所以紅棗、枸杞提前浸泡了2小時2、煮鍋上火,一次加入足夠的水,冷水下入黑米開煮,水開後轉中小火繼續煮40分鐘,黑米煮到沒有硬芯後,加入浸泡過的紅棗、枸杞,煮10分鐘即可3、出鍋,滋陰補血的一款粥