準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 扁豆 :適量 千張 :適量 番茄 :適量 輔料豆瓣醬 :適量 具體步驟1. 千張分割成等大的方型。2. 扁豆洗淨,去掉兩頭的蒂和老莖。3. 一張千張皮包兩個扁豆,捲包起來,兩端用玉米皮繫上。4. 鍋燒熱,加油,倒入豆瓣醬、蒜米和番茄丁爆香。5. 放入卷好的“黃袍”扁豆,讓每個在鍋中翻滾一會。6. 多加點水、鹽、少量生抽等調料,小火燜煮18分鐘。7. 大火收汁,出鍋。