骨頭湯是一種特別好的湯品的,它不僅有有抗衰老的功效,而且裏面也含有大量的骨髓和鈣質,十分的滋補。如果你身體比較虛弱,需要補充一下營養的話,那毫無疑問的是,骨頭湯就將是你最好的選擇了。畢竟它製作簡單,而且熬煮時間越長越美味。
主料
平菇 :20木耳 :50
筒子骨 :1根
輔料
鹽 :適量水 :適量
具體步驟
1.筒子骨飛水
2.換一鍋水,燒烤加入筒子骨
3.加入洗淨撕成小片的平菇和開水燙開的木耳
4.放入電焐煲裏,煲一下午
5.加適量鹽
因爲一個人吃的,所以骨頭就放了一根,如果人多多加點,味道更好