準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 蒜薹 :200 輔料油 :適量鹽 :適量蔥花 :適量 具體步驟 1.蒜臺切好 2.肉切成絲,蔥姜 3.鍋裏放油,油熱後放入蔥姜炒出香味 4.再放時肉絲,炒上兩分鐘 5.再放入蒜薹炒二分鐘,加點雞精就好了 6.出鍋烹飪技巧肉要早炒一會兒,炒熟了