芋頭煲排骨,是一道非常滋補和養生的湯。排骨可以補腎,畢竟排骨是滋補陽氣的典型。而芋頭,是一道易於通便的食材。二者搭配,可以發揮很多難以想象的功效。不過,熬湯需要耐心,不可急於求成。對於這道芋頭煲排骨,我覺得最重要的是選擇新鮮的排骨,纔會發揮功效。
主料
排骨 :250芋頭 :500
輔料
姜 :適量鹽 :1勺
花椒 :半勺
料酒 :1勺
具體步驟
1.準備好芋頭仔。
2.芋頭去皮。
3.準備好排骨。
4.排骨洗淨放鍋裏。
5.加入料酒,花椒和薑片。
6.加入芋頭。
7.電高壓鍋先煮上10分鐘。
8.芋頭洗淨切塊。
9.芋頭放入鍋內。
10.繼續煲煮20分鐘。
11.加鹽調味。
12.盛碗。
1、芋頭選擇光滑的容易去皮,芋頭仔更好吃。2、煲湯放點薑片和花椒,味道更鮮香。