簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做簡單又好吃

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

土豆燕麥雞蛋餅是減肥愛好者和健身的人們的福音,熱量低,飽腹感強,營養價值高。滋補,營養價值高,美容養顏。非常適合身體虛弱的人和正在長身體的年輕人食用的一道營養價值價高的湯。是每個家庭餐桌上必不可少的一個重要組成部分。試試吧。

主料

胡蘿蔔半個
即食燕麥片 :一小碗
雞蛋 :一個
土豆 :一個

輔料

小蔥 :四根
孜然粉 :適量
涼水 :適量
麪粉 :適量
鹽 :適量

具體步驟

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材:土豆一個,胡蘿蔔半個,雞蛋一個,即食燕麥片小半碗,小蔥四根

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆胡蘿蔔擦絲,小蔥切成蔥花

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.打入一個雞蛋

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入燕麥片

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入適量麪粉

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.撒入適量鹽,孜然粉

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.視麪糊乾溼度適量加入涼水攪拌均勻

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.平底鍋倒油,用勺子舀麪糊,攤勻

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.煎至兩面變黃剷出

簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.用模具壓出圖案即可