準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘夏季族常見的話可能就是一池塘一池塘的荷花和蓮花了吧,做爲夏季的標誌,它們不僅帶給人們美的享受,還能帶給我們美味哦。今天想要給大家推薦的就是這道美味的藕炒蓮子。營養美味的原料,加入簡單的調味品,進行簡單的烹調,帶給你不一般的美味。主料 藕 :適量 蓮子 :適量 輔料油 :適量 具體步驟蓮子放入鍋中焯水,再撈起待用蓮藕放入鍋中煸炒再倒入適量的水、醬油和白糖燜煮煮至蓮藕熟透,倒入焯水後的蓮子燜煮蓮藕先夾起擺好蓮子再燜煮至汁水乾,倒在蓮藕上即可